『成功者の習慣！』一流成功者が実践する１０の習慣とは？

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世の中には無数の成功者がいます。

• スポーツの成功者
• 仕事の成功者
• お金持ちの成功者

世界を股に掛け、果てしない努力と時間をかけ、実績と成功を積み上げていますが、

一体どんな思考と行動を取っているのでしょうか？

今回の記事では、

成功者たちが実践している習慣を10選ピックアップし、その継続のコツや共通点を徹底解説します。

成功者は、

どのような習慣を持ち、それがどのように彼らの成功に繋がっているのか、具体的な事例を交えながら紹介していきます。

あの人はなぜ、一流なのか？

世の中には『一流と呼ばれる成功者』と『そうでない人』がいます。

でも、

その違いは一体何なのでしょうか？

生まれ持った才能や能力でしょうか？

いいえ、

違います。

成功者の多くは、

特別な力を持っているわけではありません。

彼らも私たちと同じ、ごく普通の人間です。

では何が違うのかというと、

それは『日々の習慣』に違いがあります。

『目標を立て、計画的に行動する』

そういった習慣が成功者は、長けています。

そして、

失敗しても常に学び続ける姿勢を持ち合わせています。

新しい情報とか、スキルにスゴく貪欲で常に成長を続けているんです。

成功の秘訣は、

特別な何かにあるのではなく、『毎日の習慣を少し変える』ことにあります。

日常の行動を変えて

継続するだけでも、効果は少しずつでもあるはずです。

小さな小さな積み重ねが、やがて大きな成果へと繋がっていく、

そんな習慣が成功者にはあるんです。

では、特に

一流と呼ばれる成功者の習慣は、一体何なのでしょうか？

『一流成功者の習慣』はこうだった！１０選

①　未来志向

成功者は、

ただ漠然と日々を過ごしているのではなく、はるか先の未来にまで目を向け、具体的な目標を描いています。

『5年後、10年後、あるいは20年後、自分はどこで何をしているのか？』

『そのために今、何をすべきなのか？』

そんな長期的なビジョンを持ち、日々の行動に明確な目的意識を持っています。

例えば、

Appleの創業者であるスティーブ・ジョブズは、

常に未来のテクノロジーを見据え、世界を変えるような革新的な製品を生み出してきたことで知られていますが、

彼は、毎朝

『もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことは本当にやりたいことだろうか？』

と自問自答していたという逸話があります。

この習慣を日々繰り返し、

自分が今本当にやるべき大切なことに集中し、一日一日を無駄にすることなく過ごしていたのです。

成功へは、

未来への明確なビジョンと、それを実現するための具体的な行動によって切り開かれます。

自分がなりたい姿や夢を意識して、この瞬間を無駄にせず、やるべき行動をすることが大切です。

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②　情報制限

現代では、ネットやSNSなどを通して日々膨大な情報が流れてきます。

その中で、成功者は

本当に重要な情報だけを選択して、集中するために『情報制限』を行っています。

例えば、

成功者の多くは、ダラダラとテレビを観る時間を減らして、代わりに読書や自己啓発に時間を使っています。

昨今では、フェイクニュースやネガテイブな情報が多いため、

ひょっとすると、自分の噂話やニセの情報、書き込みさえ存在するかもしれません。

そのため、成功者は

SNSの利用時間を決めて無駄な情報を遮断したり、

信頼できる情報源だけを厳選したりすることで、より自分の生産性を高めているんです。

情報過多な現代社会においては、

成功者は情報を『減らす』、『見ない』、『聞かない』ことで、より多くの時間を自分に集中させているんです。

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③　ノイズキャンセル

成功を収めている人たちの習慣には、『ノイズキャンセル』があることも特徴です。

『ノイズキャンセル』は、不必要な物を排除して

目標達成のために必要な集中力を高め、最大限に能力を発揮するための方法です。

例えるなら、

まるで雑音の中から必要な音だけを拾い上げるように、情報を厳選することです。

無駄な情報や誘惑を遮断して、本当に重要なことだけににフォーカスするんです。

Appleの創業者スティーブ・ジョブズは、

その極端なまでにシンプルなライフスタイルで知られています。

彼は、最小限の持ち物で生活し、服装もいつも同じものを身につけていました。

実はこれ、

日々、些細な選択にエネルギーを奪われることなく、本当に重要な仕事に集中するためだったと言われています。

また、

マイクロソフトの創業者ビル・ゲイツは、定期的に『思考週間』を設けていました。

彼は、

外界との接触を完全に断ち、湖畔の小屋で読書や思考に没頭する時間を持っています。

この習慣によって、複雑な問題を整理して、未来を見据えた重要な戦略を練り上げていた、と言われています。

このように、成功者は自分の時間をコントロールし、集中力を高めるための独自のノイズキャンセルしているんです。

自分のエネルギーをどこに注ぐべきかをよく理解しており、必要のないあらゆる障害を排除していることが特徴です。

④　断捨離

成功を収めている人たちは、『断捨離』を行っています。

断捨離は、

物理的に不要な物を手放し、単に部屋をきれいにするだけではありません。

思考や心のスペースを空けることで、より仕事に集中できる環境を作ることができるんです。

実際に、

多くの成功者が断捨離を取り入れたライフスタイルを実践しています。

例えば、

アップルの創業者であるスティーブ・ジョブズは、

必要最小限のものしか持たない生活を送り、無駄を徹底的に排除することで有名です。

では、

『なぜ断捨離が成功に繋がるのでしょうか？』

それは、

物が溢れた環境では、

視覚情報が多すぎて脳が疲労しやすく、集中力や創造性を維持することが難しくなるためです。

一方、

整理整頓された環境では、視覚的なノイズが減り、脳への負担が軽減されます。

その結果、思考がクリアになり、新しいアイデアが生まれやすくなるんです。

～スティーブ・ジョブズの愛読書として知られる、ヨガナンダの自伝～

無駄を排除した生き方から学ぶ

⑤　アップグレート

成功者は常に学び続け、自己成長に努めています。

これは大きな特徴です。

継続的に学び、一度学んだことに満足せず、

常に新しい知識やスキルを取り入れることで、自分の価値を高め続けています。

今の自分に満足すること無く、高みに向かって行動するのが成功者なんです。

だから、

成功者は自己投資を怠りません。

自己投資とは、スキルアップや知識の習得、健康管理など、自分自身に対して時間やお金をかけることです。

例えば、

新しい資格を取得するための勉強や、セミナーに参加することも自己投資の一環です。

成功者は常に最新の情報や技術を取り入れ、自分の才能や能力、価値を維持しているんです。

⑥　セルフケア

成功を収めている人たちは、常に『セルフケア』を大切にしています。

セルフケアとは、

その言葉の通り、自分自身を労り、心身ともに健康な状態を保つための行動です。

十分な睡眠、栄養バランスを考えた食事、定期的な運動などが、そうです。

一見、成功とは直接的に関係がないように思えるかもしれませんが、

成功者は自分自身の経験を通して、セルフケアの効果をよく理解しているんです。

心身が健康であれば、

集中力や判断力は高まり、仕事やプライベートにおいても最大限のパフォーマンスを発揮することができます。

反対に、セルフケアを怠ると、

疲れやストレスが溜まり、心身のバランスを崩してしまう可能性が高いんです。

それでは、

集中力や判断力の低下を招き、パフォーマンスの低下にも繋がりかねません。

まさに、負のスパイラルです。

だから成功者は、

自身の経験を通して、セルフケアの重要性を認識しているので、自分に必要なベストな状態をキープしやすんです。

結果、成功へとつながる確率も高くなる、ということです。

⑦　見直し

成功者の多くが実践している習慣の一つに『見直し』があります。

振り返りを通じて、自分の強みや弱点を明確にし、反省、改善を行ない、次の行動に活かしている、ということです。

うまくいかなかった場合、

その原因を振り返り、同じミスを避けるため、失敗から学び、成功への道を切り開くため常に見直しを行っているんです。

見直しの回数が多ければ多いほど、自分の強み弱みも分かってくるので、改善点も見つけやすく原因と対策を講じやすいんです。

⑧　短時間集中

成功者は、

限られた時間を最大限に活用するために、短時間で集中力を高める独自の習慣を持っています。

例えば、

マイクロソフト創業者のビル・ゲイツは、

複雑な問題に取り組む際に「思考の時間」として、

週に2回、7日間かけて集中的に読書や思考を行う「Think Week」を導入しています。

また、

Facebookのマーク・ザッカーバーグは、

日々の仕事を効率的にこなすために、

同じデザインの服を着ることで、服装選びにかかる時間や意思決定の回数を減らす工夫をしています。

成功者は時間管理に非常に長けており、集中力を高める独自の習慣を確立しているんです。

～スティーブ・ジョブズとビル・ゲイツの２大CEOの仕事の秘訣を公開！～

⑨　偶然の発見タイム

成功を収めている人たちの習慣には、

日常的に『偶然の発見タイム』を設けていることをご存知ですか？

この『偶然の発見タイム』とは、意識的にいつもとは異なる行動をとる時間のことです。

たとえば、

通勤経路を変えてみたり、普段は手に取らないジャンルの本を読んでみたりするなど、多岐にわたります。

では、

なぜ成功者は、このような時間を大切にしているのでしょうか？

それは、

『偶然の発見』のもたらす力を理解しているからです。

いつもと違う道を行くことで、

『これまで気づかなかった素敵な店に出会うかもしれません』

『興味のなかった分野の本から、自分の仕事に役立つヒントが見つかるかもしれません』

こうした偶然の出会いこそが、

思いがけないアイデアやチャンスを与えてくれて、後の成功のチャンスになることを知っているんです。

こうした『偶然の発見タイム」は、

ほんの少しの時間の使い方で、皆さんの人生の可能性を大きく変えるかもしれません。

⑩　人脈ネットワーク

成功者は、

必ずといっていい程、自分に必要な人脈をまず探して、ネットワークを広げています。

自分が達成したい目標やビジョンを明確にして、それに必要な人間関係をリストアップしたり、

新しいビジネスを立ち上げたいときは、

その業界の専門家や影響力のある人々とつながりを持ち、戦略的に人脈を広げているんです。

相手の持つ専門的な知識や指導力だったり、

その場面によって自分の成長に必要な人材を選び、交流を持ち、関係を深めているんです。

自分の成功のために必要な人脈を厳選しているのが、成功者なんです。

成功者と私たちの習慣の違いは、何か？

成功者とそれ以外の人との間には、間違いなく習慣の違いが存在します。

成功者は

日々の積み重ねや計画的な行動を通じて、目標達成に向けて努力を惜しまない傾向がありますが、

そうでない人には

行動の一貫性や自己管理が不足していることが多いんです。

それでは具体的に、

『成功者と私たちの習慣のどこが違うのか？』について紹介していきます。

①　目標設定が違う

成功者は常に具体的な目標を持ち、それに向かって努力します。

目標がないと、行動をすることも曖昧になってしまいますが、

成功者がその他の人とは違うの点は、

目標を常に意識し、それを習慣化していることです。

目標が明確であり、習慣化されているから、成功者は目標を達成する度合いが高いんです。

一方、

通常の人は目標はあっても、ある一定の時期だけであったりします。

例えば、

数日間だけの勉強や、数週間だけのダイエットなど、

ごく短い期間だけで、目標が常に習慣化されていない違いがあります。

②　継続力の差

成功者と私たちの習慣の差は、間違いなく継続力にあります。

成功者は日々の習慣を大切にしていて、自分なりのルーティンを持っています。

例えば、

『朝は必ず軽い運動やストレッチ、ランニングをする』

『朝食には、いつもビタミンの多い果物を取る』

そういった行動が習慣化されているんです。

自分の行動を目標に向かって習慣にすることで、自己管理能力も向上しますし、目標達成も達成しやすくなります。

一方、

成功とは無縁な人ほど継続が苦手で自己管理ができないことが特徴です。

続けることができないと、成果や結果とは無縁になってしまいます。

③　振り返りの頻度

振り返りの頻度が多いほど、『成功』に近づく度合いは大きいです。

成功者は日々、振り返ることを習慣化していて、その積み重ねが成功を導いています。

振り返りは、

自身の行動や判断を客観的に評価できるので、改善点を見つけやすいんです。

成功者は常に自分の成長を意識しているので、振り返りを通じて常に次の目標に向かって前進しているんです。

一方、

それ以外の人は

• 『振り返ること』をしない
• 振り返っても改善しない

そんな点が相違しているんです。

④　失敗から学ぶ姿勢

真の一流と称される成功者たちは、

共通して『失敗』に対する捉え方が違います。

失敗を恐れるどころか、むしろ成長の糧として積極的に受け入れているんです。

例えば、

メジャーリーグで輝かしい実績を残したイチロー選手。

彼は3,000本という偉業を達成するまでに、7,000回を超えるアウトを喫しています。

これは、

裏を返せば7,000回以上失敗を経験してきたということです。

でも、

イチロー選手はそこで諦めることなく、自身のバッティングフォームを分析し、改善し続けることで成功を掴み取ったのです。

こういった例のように、

成功への道のりは決して平坦ではありません。

むしろ、失敗の連続と言っても過言ではないでしょう。

一流と呼ばれる人たちは、

その度に立ち上がり、失敗の原因を分析し、改善することで、着実に成功へと近づいていくんです。

成功者の共通点として挙げられるのは、失敗を『成長のチャンス』と捉えていること。

そして、

その経験から何を学び、次にどのように活かすのか、という『分析』と『改善』を継続していることです。

この『失敗を恐れないマインド』と『継続的な学び』こそが、一流への道を切り開く鍵なんです。

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⑤　ポジティブなマインド

多くの成功者に共通していること、それは揺るぎないポジティブなマインドを持っている、ということです。

物事を前向きに捉え、困難な状況にも成長の機会を見出す、

その強い精神力が成功へと導く原動力となるのです。

世界を革新し続けるAppleの創業者、スティーブ・ジョブズ氏は、幾度もの挫折を経験しながらも、

『不可能を可能にする』という揺るぎない信念を持ち続けました。

周囲の意見に流されることなく、自身のビジョンを信じ続けた結果だからこそ、です。

私たちも彼らを見習い、ポジティブなマインドセットを習慣化していく必要があるのかもしれません。

自分の可能性を信じ、どんな困難にも立ち向かう強い意志を持つことが、成功への第一歩となるのではないでしょうか？

～なぜスティーブ・ジョブズはあんなにもプレゼンが上手かったのか？～

人を惹きつける成功者の秘密が明かされる！

⑥　新しいスキルの習得

一流と呼ばれる成功者たちは、共通の習慣を日々積み重ねています。

それは、

常に学び続ける姿勢です。

周囲の環境や人々の価値観が目まぐるしく変化する現代において、

現状維持に甘んじることは、停滞を意味し、やがて衰退へと繋がっていきます。

現状に満足することなく、

常に自身のスキルをアップデートし、

新たな知識や技術を貪欲に吸収することで、変化の波を乗り越え、成功を掴み取っているんです。

例えば、

Amazonの創業者であるジェフ・ベゾス氏は、

常に新しい技術やビジネスモデルを学び続ける姿勢を貫き、Amazonを世界的な企業へと成長させました。

彼のサクセスストーリーは、

変化を恐れず、常に学び続けることの大切さを物語っています。

新しいスキルを身につけることは、

自身の成長を促し、より多くの選択肢と可能性を手に入れることを意味しているんです。

～成功と富はいつも一緒！Amazon創始者のお金の生み出す考え方～

私たちが『成功するための６つの習慣』とは？

①　細分化する

成功者になるためには、まず『自分の目標を明確に定めること』が大切です。

具体的な目標を持つことは、達成に向けた行動計画が立てやすくなるからです。

特に大切なポイントは、

『いつまでに、こうなりたい』とのビジョンを細かく設定することです。

１年後、５年後、１０年後だけなく、

１ヶ月後、３ヶ月後などの近況の目標も決めることが大切です。

そして、

1ヶ月後の目標達成のために、必要な情報を集めることです。

そこを掘り下げて、行動することです。

目標達成には、

一度に大きな成果を上げるのではなく、日々小さな成果と改善を繰り返すことで目標達成を掴むことです。

自分の目標や行動を可視化するためにも、

メモや日記、アプリを活用して自分の行動の進捗状況を記録することがオススメです。

目標を細かく細分化するほど、

目標達成への微調整が必要になり、改善点が増えてくることもあるかもしれません。

しかし、

自分の行動を見直す絶好のチャンスなので、ぜひ自分の目標を漠然ではなく、細かく設定してみてください。

②　自己投資

一流成功者は自己投資を惜しみません。

時間とお金という限られた資源を、未来への投資となるものに積極的に使っているんです。

マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏は、

年間50冊以上もの本を読むほどの読書家として知られています。

多忙を極めるビジネスの第一線にいながらも、自己成長のために学び続ける姿勢を大切にしているんです。

また、

世界的な投資家であるウォーレン・バフェット氏は、

コミュニケーション能力の重要性を説き、カーネギーの著書『人を動かす』を若い頃から愛読しています。

一流と呼ばれる成功者でさえ、

常にスキルアップや人脈構築、自己成長など、未来につながる自己投資に惜しみなく時間とお金を費やしているんです。

なおさら、

私たちは、自己投資をしなければいけません。

自分の価値を創造し続けるために、常に自分を磨くことが大切です。

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③　イフゼンプランニング

『イフゼンプランニング』とは、

心理学者のピーター・ゴルヴィッツァーによって提唱された方法で、特定の状況に対して具体的な行動計画を立てることを指します。

例えば、

「もし朝起きたら、まず最初にメールをチェックする」というように、

特定の条件（if）と行動（then）を組み合わせることで、行動を習慣化するものです。

成功者は、

限られた時間を最大限に活用するために、特にイフゼンプランニングを取り入れています。

成功するための習慣として、イフゼンプランニングは非常に有効な方法です。

1日の最初に重要な項目を優先することで、効果的な時間管理が実現し、目標達成に向けた努力を最大化できます。

④　毎日のルーティン

『成功は偶然の産物ではない』という言葉があるように、

一流の成功者たちは、行き当たりばったりに行動することはありません。

毎朝、あるいは前日の夜に、その日にやるべきこと、達成したいことを明確にして、スケジュールを綿密に組み立てています。

つまり、

自分のルーティンを確立しているんです。

『毎朝決まった時間に出社する』、

『同じメニューの朝食を食べる』といったルーティンワークを持つ経営者も少なくありません。

自分なりのルーティンを確立することは、

無駄な思考の時間を省けるし、

集中したい仕事などにエネルギーを温存しておくこともできます。

毎日の始まりに自分なりのルーティンを作ることが大切です。

⑤　余裕を持つ

成功者は日々の習慣に余裕を持ち、計画的に行動しています。

緊張やストレスを避け、冷静な判断ができるようにすることがポイントなんです。

余裕を持つことは、

物事を深く考える時間を確保できますし、より良い結果を生み出すこともできるからです。

切羽詰まった思考では、土壇場で自分の力量を発揮することは、困難です。

もし、

予想していなかった結果や状況になったとしても、行動する際は心の余裕を持つ習慣が大切です。

状況を分析し、その不測の事態に必要な情報を冷静に集め、行動し直す習慣が大切です。

⑥　リフレッシュ

一流の成功者たちは、その華々しい成果の裏で、質の高い休憩とリフレッシュを積極的に生活に取り入れています。

マイクロソフトの創業者であり、

世界トップクラスの経営者として知られるビル・ゲイツ氏は、年間を通して2週間の休暇を2回、必ず取得することで有名です。

多忙を極めるゲイツ氏でさえ、

意識的に休息をスケジュールに組み込むことで、高い集中力を維持し、革新的なアイデアを生み出し続けているのです。

では、

彼らのように成功を収めるために、私たちも日常にどのような休息とリフレッシュを取り入れれば良いのでしょうか？

ゲイツ氏の例からもわかるように、

重要なのは単に休む時間を取ることではなく、質の高い休息を意識することです。

デジタルデトックスを行い、自然の中でリラックスしたり、趣味に没頭したりすることで、心身ともにリフレッシュできます。

また、

こまめな休憩も効果的です。

1時間ごとに5分程度の短い休憩を挟むだけでも、集中力を持続し、生産性を向上させることができます。

成功への道のりは、決して楽な道のりではありません。

だからこそ、

一流の成功者たちは、

自身の心身をいたわり、パフォーマンスを最大限に発揮できるよう、質の高い休息とリフレッシュを大切にしているんです。

彼らの習慣を参考に、自分のライフスタイルに合った休息方法を取り入れることも重要です。

～奇才ビルゲイルの思考とは、一体なのか？成功者の真実がココに明かされる！～

今回の総合まとめ

成功者に共通する習慣を学ぶことは、自分の自己成長や目標達成に大いに役立ちます。

成功者が行っていることは、その地位に到達するために役立った証拠がしっかりとあるからです。

その習慣を取り入れることで、自分自身も同様の成功を収める可能性は大いに高まります。

今回の記事を是非参考にしてみてください。

今回も最後までお読みいただいて、ありがとうございました。

～成功者の１００の習慣とは？習慣が人生を変える！その理由～