他人と比べない生き方を学ぶ！心が軽くなる方法と実践例とは？

本ページは広告を含んでいます

皆さんは、

いつも他人と比べてしまい、

劣等感や焼きもち、焦燥感、そんな生きづらさを感じることはありませんか？

『なんで、あの人ばっかりイイ人生歩んでいるの？』

『私だって頑張っているのに、あいつ何なのよ！』

そういった不平不満が今、スゴく多いんです。

何故だか分かりますか？

それは、

SNSの普及で、

他人の華やかな一面を目にする機会が爆発的に増え、

他人と比較しすぎ、自分の人生に不満を感じる人が今、とても多くいるからです。

今回の記事では、

他人と比べない生き方を学び、心を軽くする具体的な方法を紹介していきます。

人生が

上手くいっていないのなら

他人との比較をやめて、自分の人生を心から楽しむことがとても大切です。

なぜなら、

人生は

決して他人のためのものではなく、自分のためにあるからです。

人より高い位置に登ることだけが、

人生ではありません。

人よりも、

多くのモノを所有することが、

人生でもありません。

そんな生き方が限界に来ていることは、

世界的に見ても明らかです。

人と競い合い、上に登っても登っても

満たされない渇望感。

人より高いモノを所有したり、多くのものを手に入れても

心が全く満たされない切望感。

それは、一体

何故なんでしょうか？

その答えこそ、

人生のテーマなんです。

皆さんの生き方の指針にぜひ、今回の記事を参考にしてみてください。

人生はどこに一体行くのか？

人生は、

よく旅に例えられ、

それぞれがまるで旅人かのように、自分で選んだ道を歩んでいきます。

決して、舗装なんてされていないような人生のいばらの道を歩む人もいれば、

コンクリートで整備されたような人生の道を選択する人もいます。

どれが正解でもなく

どれが失敗でもないのが人生の醍醐味です。

毎日の選択や出会いを通じて、自分だけの道を切り拓いていくからこそ、

人生は味わい深いものだと、多くの著名人が名言を残しています。

「人生は旅であり、旅は人生である。」
—谷川俊太郎（日本の詩人）

「人生は一度きりの旅である。道中で何を見て、何を感じたかが、あなたの人生の質を決める。」
—パウロ・コエーリョ（ブラジルの作家、『アルケミスト』の著者）

「旅とは、人生そのもの。未知の世界に足を踏み入れることで、自己発見ができる。」
—マーク・トウェイン（アメリカの作家、『トム・ソーヤの冒険』の著者）

「人生は旅であり、目的地は重要ではない。どのようにその道を歩むかが最も重要だ。」
—スティーブ・ジョブズ（Apple創業者）

「旅に出るたびに、人生の新しい意味を見つける。それが人生の旅の魅力だ。」
—ヘレン・ケラー（アメリカの作家、教育家）

それぞれの名言は、

人生を旅として捉え、人生の豊かさや自己発見を強調しているんです。

時には迷い、時には目的を見失うこともあって、それさえも人生の一部だと伝えているんです。

でも、

実際には多くの人が

正解がない道だからこそ、

人生の未開の旅路に不安を思い、露頭に迷ってしまうんです。

未来に何が待っているかは、誰も予測できないし、先の見えない人生に恐怖を感じ、迷ってしまうんです。

そう、

『どうすればいいんだ！？』、そんな不安感に苛まれてしまうんです。

自分では

人生の道を決められないからこそ、どっちの道が正解か、知りたいんです。

失敗なんてしたくないし、そんな人生経験よりも答えが欲しいんです。

それが、今の世情です。

だから、

自分の人生を切り開くことより、成功者の意見や、やり方を知ること、真似ることに、今必死な人が多いんです。

そして、

解答をネットで検索するんです。

だって、

自分が失敗する経験なんかより、他人の成功に憧れ、真似た方が人生が上手くいくと思う人が多くいるからです。

他人の成功は、

人から見れば羨ましいものです。

まさに

『隣の芝は、青く見える』、そんな現象が多くの人の心に起きているんです。

人生に欠乏感がある人がいま、世界的に増えています。

『あいつは、自分よりも良い生活している』

『あの人は、私が持っていないものをたくさん持っている』

『あの人に、負けたくない』

そんな比較に走るんです。

人は、

他人から認めてもらいたい承認欲求が誰でもあります。

『活躍したい、役に立ちたい、認められたい』

そんな渇望に飢えているんです。

しかも、

人は、誰もが良い暮らしやイイ生活に憧れるものです。

他人と比べてしまうのは、

そんな人間のエゴの実情があるんです。

大切なことは

そうであったとしても

自分の人生は

他人との比較ではないということです。

他人との比較は、

『何を生み出すか』をよく見極めることです。

がむしゃらに

人に負けない努力をすることも、確かに成長のためには大切です。

『学業を頑張る』

『仕事を頑張る』

『スポーツを頑張る』

そこには、

ライバルや、この人には負けたくない！

なんて欲望が人には、あるものです。

でも、

過度の比較は

自分の不足感や自己否定を招きかねません。

常に他人に負けない、負けたくないという欲望は、一生終わりがないんです。

そんなプレッシャーが自分を苦しめ、生きづらい人が、とても多いんです。

他人と比べて生きている人と、

自分らしく生きている人は、決定的に違うことがあります。

それが、

自己満足度です。

自分らしく生きることとは、他人との比較には生きないことです。

つまり、

自分軸で生きることなんです。

１日は24時間ですが

皆さんは、

1日の中で

何時間、自分のために生きていますか？

それが答えなんです。

みんな他人に縛られ、自分らしく生きていないからこそ、

毎日が欠乏感に溢れているんです。

成功者や実力者は

何故、人生がうまくいくのか？

簡単な話です。

自分らしく生きているからです。

自分のために多くの時間を使っているからです。

たとえ、

他人が上手くいかないよ、と言っても

自分の価値を信じ、可能性に生きているからこそ輝いているし、魅了的だし、そこに人が集まり成功するんです。

～つい他人と比べてしまう！そんなときにやるべきことが、この一冊で学べる！～

他人を真似て、多くの人が失敗する理由

多くの人は

他人の成功を模倣として、自分もやってみようとします。

ある人は成功するし、ある人は失敗します。

なぜ、

そんな違いが起きるかというと

その違いは

自分軸と他人軸の違いです。

成功者は、

常にブレない自分軸で努力を重ねていきます。

自分の力量を理解しているし、その才能をどの分野で、どのタイミングで発揮すべきかを、よく理解しているんです。

でも、

他人軸で生きている人は、違います。

自分の才能や魅力を理解する前に、

他人の成功や栄光に目を奪われ、自分の特性や魅力を見つめていないんです。

だから、

他人を真似るんです。

ひとつ真似てみて上手くいかないと、

すぐ他の人の模倣に走り、自分の芯がないことが特徴なんです。

それでは

人生が上手くいくはずがないんです。

もし、

皆さんがチャレンジしても、うまくいかないのなら

どこかで

他人の成功と同じように自分もそうなりたい、という憧れや憧憬から来ている欲望が原因なのかもしれません。

～自分を救うのは、あなた以外にいない！自分を救う究極の処世術！～

他人と比べてしまう理由

人間は誰しも、他人と自分を比べてしまう生き物です。

特に、

他人と自分の社会的立ち位置や、経済的立場を比べて

『自分が上にいないと不安に思う』傾向にあるんです。

隣の芝生は青く見えるように、

自分以外の誰かは、より幸せで充実した毎日を送っているように感じてしまうことがあるんです。

その心理の根底には、

『承認欲求』や『自己肯定感の低さ』が潜んでいることが多いと言われています。

『他人より優れていたい、周囲から認められたい』という気持ちが、他人との比較を生み出し、苦しみへと繋がってしまうんです。

でも、

本当に大切なのは、

他人との比較で一喜一憂するのではなく、自分自身の軸を持つこと、『自分軸』です。

他人と比べるのではなく、

『過去の自分』と比べて成長を実感したり、未来の理想像を描いて努力したりすることで、不安から離れることが大切なんです。

①　自己肯定感が低い

自己肯定感が低いと、

どうしても周りの人と比べてしまい、「自分はダメだ…」と落ち込んでしまうことが多くなります。

いつも、

自分に自信がなくて

素敵な人を見ると「いいな」「羨ましいな」と思ってしまう傾向が強くなるんです。

でも、

他人と比べてばかりの「他人軸」で生きていると、常に周りの人と自分を比較してしまい、苦しくなってしまいます。

だから、

大切なことは

今の自分にできることを、精一杯頑張ることです。

『今の自分にできること』は、人それぞれ違います。

例えば、

仕事で大きな成果を出すことだけが『スゴイ！』わけではありません。

人それぞれの技術や才能は違うため、結果や成果も違うはずだし、その役割は人生では決して同じではないことを理解することです。

他人ができることが、自分ができることではないことを知ることです。

人と比べるのではなく、

過去の自分と比べて成長を実感したり、

今の自分にできることを精一杯頑張ったりすることで、少しずつ自信をつけ、自己肯定感を高めることが大切なんです。

②　競争心が強い

実力を発揮するために、

モチベーション維持のために、

負けず嫌いが大切なこともあります。

スポーツでも、

仕事でも、

良いライバルを見つけ、切磋琢磨し、自分を磨くことは素晴らしく良いことだからです。

問題は、

過度の競争心です。

負けず嫌いな性格だと、

常に誰かと戦う戦闘モードで生きているようなものです。

実力がモノをいう風潮に浸り、他人に勝つことで成功の実感を味わうことが、楽しみになってしまいます。

いつも、

周囲をライバル視しすぎたり、

敵視しては生きづらくなってしまいます。

優越感を得たい、

人より上に立ちたい

そんな競争心がさらに他人との比較を助長するんです。

『人生は勝ち負けではない』、とも言われますが

勝ち負けにこだわり過ぎると

常に欠乏感や劣等感に襲われることになるのです。

③　とにかく認めて欲しい

自分に対する自信が不足していると、他人と自分を比較することが頻繁になります。

そして、

自己疑念や不安が心の中で大きくなればなるほど、

他人の成功や幸福がより一層際立って見えてしまい、自分が劣っているという感覚に囚われることが多くなるんです。

たとえば、

職場で同僚が昇進したり、友人が結婚したりすると、

自分も同じようにしなければならないというプレッシャーを感じることがあります。

こういった状況では、

自分の現在の状況が劣っていると感じやすくなり、その結果として劣等感や不安感がさらに強まるんです。

過度に強調されると、自分の人生に対する不満が膨れ上がり、

「なんで、自分はあの人みたいに成功していないんだ」

「自分ももっと幸せであるべきだ」

といった考えが頭をよぎり、日常生活の中で満足感を感じにくくなるんです。

これが続くと、

他人と自分を比べることが習慣化して、自己価値を他人の基準で測るようになってしまいます。

結果的に、

自己評価が低下し、自分自身を信じる力がさらに弱まる悪循環に陥ってしまうんです。

こういった人は、

他人との比較が、

やる気やモチベーションではなく、自己否定の原因となってしまいます。

僻みや妬み、

そんな感情になってしまうんです。

④　家庭環境

家庭環境は、人それぞれ違います。

裕福な家庭もあれば、そうでない家庭もあります。

兄弟がいる人、一人っ子の家庭で育った人もいます。

そういった家庭環境や経済環境で、

人は、

他人と比較して「うちだけ…」と卑屈になることがあります。

皆さんも、

一度はそんな経験があるはずです。

育った環境が違えば、価値観や考え方も違って当然です。

もし皆さんが「周りと違う」と感じることや劣等感を持つことがあったとしても、

それは個性であり、それぞれの家庭環境で異なるものです。

家庭環境などを理由に

他人と自分を比べても、状況が変わるものではありません。

むしろ、

その状況の違いや個性の違いから

自分がどう行動するのか、の方が遥かに有益です。

他人と比べるのではなく、

「自分は自分」と認めてあげることが、何よりも大切なことです。

⑤　自分の思い込み

私たちは誰でも、「どうせ自分には無理だ」と、可能性を狭めてしまうことがあります。

他人と比べて落ち込んだり、

過去の失敗にとらわれたりして、

とにかく一歩踏み出すことをためらってしまうんです。

理由をつけて

何も行動しないのが、人間の特徴です。

言い訳ばかりして

やらないのが得意なんです。

実は、

人生でうまくいかない多くの理由は

自分で自分の可能性を閉ざしてしまうことです。

『自分には無理だ』

『今じゃなくて、今度にしよう』

『失敗したら、みんなに笑われそう』

そんな制限をかけているのは

他の誰でもなく、自分なんです。

だから、

小さな一歩でも良いんです。

自分の思い込みを捨てて、行動することです。

自分が作り出した、そんな幻影に惑わされないことが肝心です。

～人は、なぜ劣等感を抱くのか？アドラーから学ぶ人間関係構築の真髄～

他人と比べる癖をなくす方法

他人と比べることは、誰しも経験する自然な感情です。

しかし、

それが行き過ぎると自己肯定感を低下させ、苦しみの原因になりかねません。

そこでここでは、

他人と比べる癖をなくし、自分らしく生きるための方法をご紹介します。

①　SNSと距離を置く

SNSで色々な情報に触れ、

成功している人や輝いている人を見ると、

「自分だけが取り残されている」と感じてしまうことがあります。

華やかな世界に浸るうちに、いつの間にか自分を見失い、苦しくなってしまうんです。

そんな時は、

少しだけスマートフォンから離れてみることです。

だって、

他人と比べる必要なんか、そもそもないんです。

あなたはあなたのままで良いのです。

周りのペースに合わせる必要もありません。

だから、

自分らしく歩むために、

まずは「自分と向き合う時間」を作ってみることです。

SNSからほんの少しでも離れることで、今まで見えなかったものに気づくかもしれません。

心が求めるもの、

本当に大切なものが見えてくるかもしれません。

今まで、自分を見つめることより、他人ばかり見つめていたんです。

そろそろ、

自分を見つめ直すイイ機会です。

デジタルデトックスは、自分自身と向き合うための第一歩になります。

自分と向き合うことで、新たな発見や喜びが生まれ、人生はより豊かになるはずです。

②　視点を変え、感謝を探す

感謝の気持ちを持つことは、

他人と比べることなく、自分自身のペースで人生を歩むための、シンプルながらも強力な方法です。

人はつい、

周りの人と自分を比べてしまい、

「あの人はあれを持っているのに」

「どうして自分はこんなにできないんだろう」と劣等感や焦燥感に駆られてしまうことがあります。

でも、

本当に大切なのは、

他人との比較ではなく、「今あるものに感謝し、喜びを感じること」です。

朝日に感謝したり、美味しいご飯に感謝したり、家族や友人に感謝したり、

自分の身の回りをもう一度、よく見つめて見ることです。

いつも、

他人の回りばかり見つめていたんです。

今度は

自分の今置かれた環境を見つめ直してみることが大切です。

そこから、

今まで気が付かなかった些細なことに視点が変わるはずです。

人間は、

つい行動を変えることが先だと思いがちですが、

視点を変えるだけで、状況はガラリと変わることは良くあることです。

モノの見方次第で、

人生はまったく変わるんです。

そんな中で、

不足感や欠乏感だったことが

いつしか

感謝に変わる瞬間があるはずです。

まずは、

視点を変え、物事を感謝として捉えてみることです。

自分自身と向き合い、感謝の気持ちを持って生きることで、他人と比べる必要のない、あなたらしい生き方が見えてくるはずです。

③　自己肯定感を高める

他人と比べるのをやめ、自己肯定感を高めることは、そう簡単ではありません。

でも、

重要なことは

少しずつではあっても

自身の強みや価値観を知ることが大切なんです。

そのためには

客観的に自己分析することです。

自身の長所や短所、

過去の成功体験や失敗から得られた教訓、

そういったことをノートに書いて分析してみることです。

なぜ、

ノートに書くか、といえば

視覚化し、自己反省を促すことができるからです。

文字というのは、

頭の中では不明だった事柄を、明確化してくれる効果があります。

さらに、

自己反省や分析を文字にすることで、

自分の特徴や傾向を認識しやすくするんです。

ポイントは

自己分析に加えて

目標や将来像も、ノートに書き、見える化することです。

記録するということは

自分の進歩を分かりやすくもするので、

成功した体験や失敗した体験を書けば書くほど、その効果は大きくなります。

④　違いを認める

私たちは無意識のうちに他人と自分を比べてしまいがちですが、

他人と比べること自体に意味はありません。

なぜなら、

育った環境、性格、能力は人それぞれ異なるからです。

でも人は、

より多いものや大きいものに価値を見出し、少ないものや小さいことは、価値が低いという偏見や先入観が強いんです。

私たちの肉体でも、知識でも、お金でも、仕事でも。

大切なのは、

他人との違いを認め、自分の価値観をよく理解することです。

自分の強みや弱み、好きなことや嫌いなことを把握することで、本当に大切なものが見えてくることが１番大切なことです。

自分とは

一体何者で

何ができるかを知ることです。

自分と向き合う時間を持ち、皆さんだけの価値観を見つけていくことが必要です。

⑤　比べるのは他人から、自分へ変える

他人と比べるのではなく、過去の自分と比べてみることです。

昨日の自分より今日の自分が成長していれば、それはとても素晴らしいことです。

他人と比べることは、

キリがなく疲弊する原因になってしまいます。

他人と比べるのではなく、

過去の自分と比べることで、自分の成長を客観的に見ることが重要です。

誰だって

進歩したり、成長するのは嬉しいものです。

過去の自分と比べて成長を感じることができれば、それは自信に繋がり、自己肯定感も高まるからです。

だから、

比較の対象は

他人から、過去の自分へ変化させることが必要なんです。

～自分の性格は変えられる！今まで変われなかった理由がココにある！～

自分軸で生きる方法

『周りと比べてしまい、落ち込む…』

『あの人みたいにイイ人生を送りたい…』

そんな常に他人と自分を比べてしまう習慣は、

「自分軸」ではなく「他人軸」で生きている証拠です。

では、

どうすればいいのか？

ここでは、

自分軸で生きる方法を紹介していきます。

①　自分の目標を設定する

人生の舵取りをする上で、

自分の目標を設定することは極めて重要です。

それは、

他人と比べるのではなく、

自分自身の価値観や情熱に基づいて目標を定めることこそ、爆発的な能力を発揮できるからです。

将来の目標、なりたい未来像

そういったビジョンを自分で描いてみることです。

例えば、

「1年以内に１００万円を貯める」といった明確な目標なら、進捗状況も追跡しやすく、モチベーションも維持しやすくなります。

人から言われて

お金を漠然と貯めても、なかなか貯まらないんです。

なぜなら、

自分の意志ではないから。

だから、

目標は必ず自分の意志であり、本心でなければいけないんです。

仕事でも、勉強でも、

自分らしい目標を見つけ、一歩ずつ前進することで、充実感を味わうことができるはずです。

それこそ、

自分軸のやりたいことに時間を割き、情熱を注ぐ最高の生き方です。

②　目に見える結果だけを重視しない

他人が成功している姿をみると、

思わず、

「私には何もない…」

「どうして私の人生はうまくいかないんだろう…」と、心が沈んでしまうこともあるかもしれません。

でもそれって

本当に真実なのでしょうか？

他人の成功は、

華やかな側面だけでなく、見えない苦労や努力が必ずあるはずです。

他人と比較して落ち込むのではなく、

大切なのは「自分自身の価値観」に基づいて行動することです。

『皆さんは本当は何を大切にしたいですか？』

『どんな自分でいたいですか？』

決して、

周囲の声に惑わされず、自分の心に素直に、本当に大切なことに目を向けてみることです。

「あの人はすごい」「あの人はたくさん持っている」ではなく、

「私はこれが好き」「私はこれがしたい」という気持ち、つまり自分軸を大切に行動してみることです。

自分軸で生きると心が穏やかになり、毎日が充実してきます。

そして、

努力していく過程で得られる経験や学びは、自分自身をさらに大きく成長させてくれるはずです。

他人と比べて「羨ましい」「劣っている」と感じるのではなく

「すごいな」「素敵だな」と、良い部分を素直に認められる心の余裕も生まれます。

焦らず、比べるのをやめて、自分自身のペースで、自分らしい人生を歩んでいくことです。

目先の成果や成功に囚われず、

自分が望むやりたいことや経験したいことに没頭する時間を楽しむことが、大切です。

③　批判する人を遠ざける

人は

他人からの誹謗、中傷には敏感に反応してしまいます。

自分らしく生きる上で起こることは、

他人と比べたり、他人からの批判的な意見を気にし過ぎてしまうことです。

例えば、

自分のやりたいことがあっても、

他人と比較して

『今の自分には無理、できない』と思ったり、

行動しようとしても、

『みんなの視線が気になる、みんなになんて馬鹿にされるんだろう？』

そんな不安や妄想を作り出してしまうんです。

自分の可能性を塞ぎ、チャンスを逃してしまうのはとても勿体ないことです。

だから、

そういった思考から抜け出すことが大切ですし、誹謗中傷してくるような人物とは一定の距離を取ることが肝心なんです。

ときには

自分の行動を批判してくる人がいるかもしれません。

ひょっとすると、

他人だけでなく、自分自身で自分を卑下してしまうこともあるかもしれません。

そういった自分であれ、他人であれ、

批判的な意見や思考は排除するべきなんです。

他に振り回されること無く、自分の芯を持つことが必要です。

ブレない自分こそ、自分軸の正体だからです。

④　趣味に没頭してみる

趣味や興味があることに没頭することは、

今まで他人と比較していた時間やエネルギーを、自分の趣味に注ぐことで、より生産的で充実した時間を過ごすことができるんです。

そのため、

満足感の大きさが全然違います。

日常生活のストレスやプレッシャーから解放され、

他人と競争することなく、リラックスして自分のペースで取り組めるため、心の安定が強いんです。

趣味は

自分を表現することもできます。

例えば、

アート、音楽、スポーツなど、自分の個性や価値観を反映させる活動に没頭することで、

純粋に自分が何を感じ、何を楽しむかを追求できるんです。

そういった集中した時間に取り組む中で、

自分の強みや弱みを認識し、自己理解も深まっていきます。

だから、

他人の成功や失敗に影響されることなく、自分の目標や価値観をしっかりと持つことができることが利点なんです。

趣味は、

他人の目を気にすること無く、自分自身を発見できる貴重な時間です。

⑤　他人を素直に褒める

『人と比べてばかりいると、なかなか他人を褒められない』、ってことが実は多いんです。

何故かと言えば、

人と比べ過ぎて自分に劣等感があればあるほど、他人に嫉妬し、成功を妬むからです。

誰かの成功を

『すごいね！』と一言、言えないのは、心が疲れているサインかもしれません。

それは

とても危険なことです。

素直な褒め言葉は、

相手を笑顔にするだけでなく、自分自身の心も温かくしてくれます。

言葉は自分に返ってくる、と言われるように

人を褒めることは

自分を褒めていることにも繋がるんです。

他人と比べることをやめて、周りの人の良い部分に目を向けてみるべきです。

きっと、毎日がもっと輝きだすはずです。

⑥　最大の武器は、長所を伸ばす

人間で、完璧な人など存在しません。

完璧でないのに、なぜ成功する人がいるのか。

不思議ですよね？

それは

一長一短の長所をよくわきまえているからです。

人は

短所があってもいいんです。

むしろ、

長所より短所が多い人のほうが多いのかもしれません。

でも肝心なのは

自分の魅力、長所を把握することなんです。

たとえ、

たったひとつの長所であれ、それが最大の武器になります。

絵が上手い

字が綺麗、

優しい

なんであれ、

自分の魅力が最大の武器になり、何よりの自己肯定感に繋がります。

それには

まずは自分の長所を探すことです。

こんなことは自分の魅力なのか？と思うようなことほど、他人は驚き評価してくれるものです。

そして、

自分の魅力が少しでも分かったなら、それを伸ばしていくことです。

チャレンジすることです。

拡大してくことです。

始めは小さな成果かもしれません。

でもそれが、

自分のやる気や自信になり、徐々に自己肯定感を上げていくんです。

自分を知るとは、自分の長所、魅力に気づくことです。

『私には、そんなものない』なんて人は

自分が見えてないだけです。

鏡では見れない、自分の魅力を探すことです。

必ず光る何かが、皆さんにもあるはずです。

⑦　自分の価値観を大切にする

他人と比べないためには、自分自身の価値観を大切にすることが重要です。

なぜなら、

自分なりの価値観を持つことは、

他人に振り回されなくなり、生きやすくなるからです。

それには

何が自分にとって喜びであり、何を大切にしたいのかを見つけることが第一歩です。

他人の成功や生活スタイルに惑わされることではなく、自分自身の目標や夢に集中することができるようになるんです。

時には、

周囲の意見や常識にとらわれず、自分の心に従って行動する勇気が求められる場面もあるかもしれません。

でも

周りの目を気にせず、自分自身の信じる道を進むことで、より大きな自信と充実感を得られるはずです。

他人と比べない生き方は、決して簡単なものではありません。

だから、

意識的に努力を重ねることが必要なんです。

他人がどう思うかを気にせず、自分の信じる道を歩むことができれば、もっと自信を持って生きることができます。

自分自身の価値観を大切にし、少しづつでも行動していくことが大切です。

他人と比べない生き方！その秘訣は自己肯定感にある！

今回の総合まとめ

人生において、

他人と比べて、心が満たされないと感じることは、多くの人が経験する自然な感情です。

現代のようにSNS の普及により、

多様な人の情報に触れられ、きらびやかな日常を目にし、自分と比較してしまいやすい現代においては、なおさらです。

でも、

大切なのは他人と比べることではなく、今の自分に目を向けることです。

『自分の長所や魅力を理解し、それがどれだけの価値を生み出すのか』、

そういったことに多くの人は

気が付かないし、チャレンジもしないのが現状です。

目先の成功のために

他人の真似をすることは、簡単です。

でも、

長続きしないのです。

なぜなら、

それはあなたの長所ではないし、魅力でもない他人のものだからです。

だから、

他人も真似ても、上手くいかないのです。

だから、

続かないのです。

自分の魅力を知ることこそ、最大の武器です。

皆さんの魅力探し、そろそろ始めるときなのではないでしょうか？

今回も最後までお読みいただいて、ありがとうございました。